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Sommerferien

Liebe Sportler*innen!

Während der Sommerferien vom 27.06. - 09.08.2022 finden keine Sportkurse statt.

Alle Informationen zu neuen Kursen im
Kinder- und Erwachsenenbereich werden zeitnah hier auf der Homepage veröffentlicht!

Wir wünschen allen schöne Ferien und freuen uns, wenn es im August wieder sportlich weitergeht!

Neue Pilates-Kurse!

Pilates meets Yoga

Für Teilnehmer die Pilates und Yoga mögen!

Kraftvolle Übungen aus dem Pilatesbereich treffen auf sanfte Dehn- und Atemübungen aus dem Yogabereich!

Ab Mittwoch, 17.08.2022 bis 28.09.2022 von 18.00 - 19.00 Uhr (7 Übungseinheiten).

Kursgebühr:

14 € für 7 Übungseinheiten für Vereinsmitglieder und 28 € für Nichtmitglieder.

Infos /Anmeldungen bei Petra Westbeld Tel. 8464 oder petra.westbeld@sw-marienfeld.de

Pilates für Einsteiger

Ab Donnerstag, 11.08.2022 bis 29.09.2022 von 17.30 - 18.30 Uhr (8 Übungseinheiten).

Kursgebühr:

16 € für 8 Übungseinheiten für Vereinsmitglieder, 32 € für Nichtmitglieder.

Infos /Anmeldungen bei Petra Westbeld Tel. 8464 oder petra.westbeld@sw-marienfeld.de

Neuer Sturzpräventionskurs: Standfest - Stabil

Standfest - Stabil - Sturzpräventionskurs

Starker Körper - wacher Geist!

Der Körper ist bis ins höchste Alter anpassungs- und lernfähig. Mit gezielten Übungen die Standfestigkeit auf den eigenen Beinen trainieren. Dieser präventionsgeprüfte Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!

Trainingszeit:

Donnerstags, ab 11.08.2022 bis 11.11.2022 von 10.00 - 11.00 Uhr in der Sporthalle am Ruggebusch, Anton-Bessmann-Ring.

Kursgebühr für 12 Übungseinheiten 98 €

Eine Anmeldung ist erforderlich bei Petra Westbeld Tel 8464 oder petra.westbeld@sw-marienfeld.de

After-Work-Fitness

Ihr habt Lust euch nach dem Feierabend nochmal richtig auszupowern und euer Fitnesslevel zu steigern?
Dann seid ihr beim After-Work-Fitness-Kurs genau richtig!

Nach einer knackigen Einheit Aerobic & Step, werden verschiedene Muskelpartien trainiert.

Also nicht lange überlegen, sondern schnappt euch eure Matten und seid dabei!

Immer freitags von 17.30-18.30 Uhr !

Eine vorherige Anmeldung bei Sophia Gillehsen ist erwünscht (Tel. 0177-1648924)

Line Dance - Ausgebucht!

Linedance Party

Line Dance Kurse - Ausgebucht!

Line Dance ! Ausgebucht!

Aufgrund der derzeitigen Abstandsregelungen können leider keine neuen Tänzer aufgenommen werden.

Teilnehmer mit Vorkenntnissen können sich gerne melden.

Henrieke Dreessen Tel. 05241-223951 gibt gerne Auskunft.